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Novas Perspectivas em Saúde Mental: A Importância da Higiene do Sono
Um recente evento promovido pela equipe João de Barro, Residentes de Medicina de Família e Comunidade reuniram-se em mais uma edição do encontro do Grupo de Saúde Mental, destacando a relevância de práticas saudáveis de sono, durante o encontro conduziu-se uma apresentação sobre “Higiene do Sono”, discorrendo sobre a essencialidade de padrões adequados de sono para a manutenção da saúde física e mental.